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睡觉总是腿抽筋?提醒:除了缺钙这6个因素也不容忽视!

发布日期:2022-03-26 20:16   来源:未知   阅读:

  一旦缺乏钙质,就会影响到肌肉和神经的正常功能,从而引起抽筋现象。如果是缺钙导致,那么患者在日常中会伴有反复的

  腿抽筋除了缺钙外,以下这些其他因素也会导致睡觉时腿部突然抽筋。下面,再为大家详细介绍一下。

  尤其是在夜晚睡觉时,如果开着窗户睡觉,或者是开着电风扇、空调,以及睡觉时蹬被的话,就会导致腿部肌肉受到寒凉刺激,而引起异常痉挛现象。

  如果属于一些比较轻微的肝脏疾病,一般不会使人在睡觉时出现腿抽筋现象。但如果肝功能受损严重的话,就会导致大量的毒素在血液当中过度积累,很容易引起肝性脑病。就会使人出现腿抽筋现象,并同时还会伴有肝区不适、消化异常、黄疸等问题。

  如果在白天的时候运动量比较大,比如进行重体力劳动,或者是一些高强度运动,局部会产生大量的代谢产物,这些代谢物会在肌肉中过度堆积。夜晚睡觉时,整体血液循环会变得比较慢,这些代谢产物会刺激到肌肉和神经。导致肌肉功能发生紊乱,产生抽筋现象。

  不少人在睡觉的时候,会长时间采取仰卧的姿势,被子会长时间压在脚面上,导致小腿部位的肌肉因为长时间处于超级放松的状态,就会出现肌肉被动痉挛现象。另外,由于长时间下肢受压,会影响到血液循环,也会引起这种现象。

  如果中枢神经系统出现病变,比如患有脑出血、脑梗塞,就会影响到大脑的正常供血,导致支配腿部活动的神经受到相应刺激,从而引起异常的肌肉痉挛现象,且会伴有较为强烈的头痛、头晕、视力减退等问题。

  如果患有帕金森综合征、震颤麻痹以及癫痫的话,也会导致大脑局部异常放电,从而引起腿抽筋出现。

  对于下肢静脉曲张症状比较严重的患者来说,大量的血液会淤积在下肢部位,导致静脉出现循环差现象。代谢产物无法及时排泄,刺激到腿部的肌肉以及神经等部位,从而使人出现睡觉时腿部抽筋现象,并伴有下肢血管突出、腿部发麻、沉重等问题。

  总而言之,如果在夜晚睡觉的时候,经常出现腿部抽筋现象,在日常中还伴有腰腿疼痛、发育迟缓、容易骨折等问题的话,一般是由于缺钙导致。

  但缺钙并不是导致夜晚睡觉时腿部抽筋的唯一原因,以上6种因素也会引起这种情况。所以对于在睡觉时出现腿抽筋的人群来说,可根据自身的一些其他症状进行判断。如果是疾病因素导致,需快速入院接受正规治疗,才能最大程度维护自身健康。返回搜狐,查看更多单片机大神郭天祥老师

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